富邦春訓首日跑到吐、打到抽筋 洪總: - 棒球

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By Lily
at 2020-01-14T18:46

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富邦春訓首日跑到吐、打到抽筋 洪總:習慣就好

記者劉峻誠/高雄報導

富邦悍將14日春訓首日進行扎實的訓練,除了有投手跑步跑到吐外,打者每人都要打完一
籃球,許多打者打到氣喘吁吁,新秀胡冠俞以及主戰捕手方克偉等人都打到抽筋,新任總
教練洪一中笑說:「應該還好吧,習慣就好了。」

今年富邦網羅前Lamigo桃猿總教練洪一中、投手教練吳俊良、首席教練郭建霖加入,春訓
訓練方式也跟以往不同,洪總沿用過去在桃猿菜單,讓富邦許多球員都有不一樣的感受。

「跑到吐不是訓練太多,而是你太弱」洪一中表示,過去在桃猿也有許多人第一天春訓跑
到吐,有只跑1、2圈就吐的,洪一中認為,職棒球員的體力很重要,若是這樣跑就吐,不
是訓練量問題,而是球員還太弱,需要再多跑一點,增加體力。

不過通常都是春訓初期會有球員感到不適、抽筋,之後習慣,也將肌肉、體力練得更強後
,就不會再有這樣的狀況。

首日練習,洪一中也看著球員們練習,看到范國宸打擊練習,稱讚他有力。高國麟在打時
,越打球飛行距離越短,洪一中走過去說:「怎麼越來越短,好啦,如果這球打出去全壘
打牆就讓你休息」眼看高國麟越打越遠,洪一中說:「呦,你剛剛都在隱藏實力喔!」看
到李宗賢打擊,洪一中說:「小花賢看起來瘦瘦的,沒想到打擊滿有力的」洪總一說完,
李宗賢就打不好,讓洪一中笑說:「真的不能誇啊!」

投手訓練結束,準備回宿舍做重訓時,洪一中看到陳鴻文相當有精神,直問他:「還可以
吧,今天的量應該還行,明天要不要增加」讓陳鴻文驚訝的回應:「應該不用吧,很多了
。」



原文網址: 中職/富邦春訓首日跑到吐、打到抽筋 洪總:習慣就好 | ETtoday運動雲
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Tags: 棒球

All Comments

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By Cara
at 2020-01-17T19:43
所以過往的練習量到底?XD
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By George
at 2020-01-22T12:36
跑起來
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2020-01-26T09:48
紅中:不是沒練的比較少嗎(笑)
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By Kama
at 2020-01-27T05:33
會不會有人帶兵起義?
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By Erin
at 2020-01-30T04:10
一兩圈就吐到底...?
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By Oliver
at 2020-01-30T15:32
天道酬勤,顆顆
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By Lauren
at 2020-02-04T11:14
是以前過太爽嗎…那不是美式足球吧
美式啦 足球多打的
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By Kyle
at 2020-02-07T10:14
富邦比想像中還混欸
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By Jessica
at 2020-02-08T20:31
是多欠操
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By David
at 2020-02-12T22:15
以前過太爽+1
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By Dorothy
at 2020-02-13T03:44
一兩圈吐 一圈是1萬公尺嗎?
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By Noah
at 2020-02-16T13:58
現在起義會倒的大概是球員XD 老闆就是受不了這些人一
直沒冠軍才找紅中來的,現在絕對站總教練這邊的
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2020-02-19T08:49
方 看那個身材就知道過得太糜爛
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By Zora
at 2020-02-24T06:21
方越來越胖 欠操
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By Elizabeth
at 2020-02-25T20:50
陋習
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By Ida
at 2020-02-27T15:13
以往過太爽
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By Lucy
at 2020-03-02T00:48
噗 還可以打籃球
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By Ophelia
at 2020-03-06T15:41
真的過太爽 白目囝仔差點被報仇XD
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By Dinah
at 2020-03-10T17:08
助總認證過的台灣訓練量太低 把日本的減量了還一堆
受不了
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By Andrew
at 2020-03-11T03:26
他這樣帶有冠軍 你各位誰出怪聲就尷尬了 老闆會怎麼想
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By Una
at 2020-03-12T12:44
這一圈也沒說多少距離/速度. 不然跑一圈就吐...
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By Edward Lewis
at 2020-03-17T02:25
所以在桃園誰跑一兩圈就吐
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By Olivia
at 2020-03-18T13:58
邦邦果然以前過太爽
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By Hedda
at 2020-03-23T08:07
真的感覺LM會強不是沒有原因的...
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By Frederic
at 2020-03-25T15:17
戰鬥體適能 洪總篇
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By Eartha
at 2020-03-26T07:50
紮實的訓練,打好基礎
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By Victoria
at 2020-03-30T17:13
玩具們 ((搓手
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By Una
at 2020-04-03T13:47
職業運動員有這麼容易吐?
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By Emily
at 2020-04-04T00:55
就沒人冠軍拿比他多啊,何況才四隊
Christine avatar
By Christine
at 2020-04-05T19:09
紅中就日式訓練啊
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By Vanessa
at 2020-04-09T17:55
過去在桃猿也有許多人第一天春訓跑到吐,有只跑1、2圈就
吐的 誰啊???
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By Emma
at 2020-04-14T05:57
怎麼有聲音XD
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By Kelly
at 2020-04-17T05:07
台灣球員 一向過太爽
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By Ingrid
at 2020-04-17T21:57
笑死 宇宙邦跑起來
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By Mason
at 2020-04-21T15:34
原來紅中都直接叫小花賢XD
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2020-04-22T05:04
富邦應該是平常過太爽了,被紅中操一下也好
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By Leila
at 2020-04-26T11:17
吐不是訓練太多,而是你太弱<-感覺很快就被鬥走
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By Steve
at 2020-05-01T06:51
感覺要被801旅的人鬥了
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By Hamiltion
at 2020-05-06T06:30
很明顯會在私人群組被噴翻XD
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By Andy
at 2020-05-06T08:57
豬公流
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By Lauren
at 2020-05-09T05:43
想鬥紅中只有他帶爛才可能,不過如果是球員擺爛害他
的話,那倒楣的會是球員XD
Hedda avatar
By Hedda
at 2020-05-11T05:19
不一定吧 現在他後面不是劉家 誰挺誰不知道
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By Gilbert
at 2020-05-11T12:28
富邦老闆那邊很明顯快受不了沒冠軍了,球員自己搞不
清楚風向自己就小心點了
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By Candice
at 2020-05-11T18:30
一兩圈就不行...一圈到底多遠 高中生都比這能打了吧
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By Dorothy
at 2020-05-14T16:16
所以LM強啊XD
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By Ophelia
at 2020-05-19T00:11
兩圈應該是球場吧 總不會是大蝦夷農工吧ㄏ
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By Edith
at 2020-05-19T19:06
喘到你連怪聲都發不出來
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By Freda
at 2020-05-22T15:46
一兩圈球場就吐 之前是多混...
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By Mia
at 2020-05-25T12:02
後兩年不敢講,但如果第一年就想鬥紅中,8成倒楣的會
是球員
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By Doris
at 2020-05-26T20:33
可以想像訓練後的 LINE群多精彩XDDD
Damian avatar
By Damian
at 2020-05-28T04:53
表示以前過太爽阿
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By Queena
at 2020-05-31T12:40
太扯了吧 1-2圈是哪個肥宅
Enid avatar
By Enid
at 2020-06-04T23:23
美式打不出成績就吃台式全餐 爽
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By Callum
at 2020-06-08T20:45
801旅? 我老覺得他會挺紅中
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2020-06-12T06:18
所以桃猿強是因為邦邦真的爛 以前都是LUB ==
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By Faithe
at 2020-06-16T05:38
以前真的過太爽484
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By Dora
at 2020-06-16T21:43
蝦哥也是菁英主義 練不起來給教練冰才是真理
William avatar
By William
at 2020-06-17T15:24
一圈應該連1k 都不到吧
Ina avatar
By Ina
at 2020-06-21T04:07
新聞根本誇大
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By Frederic
at 2020-06-25T07:01
不撲才被嗆 這樣練習正合801旅的意
Poppy avatar
By Poppy
at 2020-06-28T03:22
有紅中旅長就不用老是出面了
Irma avatar
By Irma
at 2020-07-02T11:40
LM是誰跑一兩圈就吐的阿 很狂
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By Rachel
at 2020-07-02T22:52
還是在宿醉中
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By Emma
at 2020-07-06T05:40
難怪之前季末就軟手...
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By Lily
at 2020-07-08T21:20
以前過太爽難怪都會軟手
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2020-07-13T02:43
習慣就好,習慣就好,是我選擇看不到分手預兆
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2020-07-16T09:39
是一兩圈球場還是新莊運動公園
Erin avatar
By Erin
at 2020-07-20T09:51
魚住
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By Rebecca
at 2020-07-22T05:54
以前過太爽
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By Anonymous
at 2020-07-25T10:54
威漬:嘖嘖...你看看,這樣就吐了,來屏東你會哭的(誤
Isla avatar
By Isla
at 2020-07-29T00:11
一兩圈這裡所有肥宅跑可能都不一定會吐
Ursula avatar
By Ursula
at 2020-08-02T19:53
真是笑死人的練習質量,難怪軟手到不行
Ida avatar
By Ida
at 2020-08-03T07:28
......以前富邦到底是什麼式訓練啊
Candice avatar
By Candice
at 2020-08-05T04:26
紅中這樣也太過了吧,把球團的資產當什麼啊?
Erin avatar
By Erin
at 2020-08-07T20:30
早說了台灣欠操
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By Joe
at 2020-08-12T10:43
我邦迷 容我大笑三聲
Catherine avatar
By Catherine
at 2020-08-14T08:07
跑起來就要起飛了!
Ursula avatar
By Ursula
at 2020-08-18T22:29
米糕球員能承受這種訓練 別說什麼人種不同啊
Heather avatar
By Heather
at 2020-08-20T00:57
美式訓練是不跑步的
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By Erin
at 2020-08-22T15:22
我邦迷真的很爽 欠電欠操
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By Edith
at 2020-08-27T11:12
打完一 籃球是很難嗎? (誤
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By Gilbert
at 2020-08-27T18:07
.......................... 所以是陳連宏時期太爽??
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2020-08-30T05:58
前老闆不就嘴過練球不認真了
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By Hardy
at 2020-08-30T13:07
中職不該作跑步這種殺豬公訓練
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2020-08-31T15:00
所以以前真的過太爽
Ursula avatar
By Ursula
at 2020-09-03T22:19
難怪養成實力差那麼多
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By Hamiltion
at 2020-09-04T21:16
難過瘦巴巴也沒在重訓
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By Emily
at 2020-09-07T19:06
難怪以前一直輸球
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2020-09-11T18:08
戰力不符沒球隊逃了
Frederica avatar
By Frederica
at 2020-09-13T19:01
怪聲預備起
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By Ingrid
at 2020-09-16T12:47
米糕可以 沒道理富邦不行
Andy avatar
By Andy
at 2020-09-17T22:34
笑死 以前過太爽
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2020-09-18T01:55
這一天,紅中開啟了內鬥第一槍
Madame avatar
By Madame
at 2020-09-18T15:30
會跑到吐就是休假沒在練啊
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By James
at 2020-09-19T22:22
手可以休息 體能維持不能斷的
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By George
at 2020-09-24T14:50
過太爽
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By Sierra Rose
at 2020-09-27T18:48
有保護當事人,沒寫是誰
Poppy avatar
By Poppy
at 2020-10-01T20:57
領那麼多錢跑一兩圈就吐也太沒職業水準
Poppy avatar
By Poppy
at 2020-10-04T08:54
方身材真的太腫
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2020-10-07T04:27
鬥走?球員才要自求多福,他簽三年的
Kelly avatar
By Kelly
at 2020-10-10T21:41
一圈是指繞球場觀眾席一圈吧
Robert avatar
By Robert
at 2020-10-12T01:20
以前邦邦到底是…
Sandy avatar
By Sandy
at 2020-10-12T10:15
站立不符還能趣味全
Oliver avatar
By Oliver
at 2020-10-16T17:09
標準的日式訓練
Tracy avatar
By Tracy
at 2020-10-17T10:09
小葉式表示:
Dinah avatar
By Dinah
at 2020-10-20T12:08
以前過太爽XDDD
Harry avatar
By Harry
at 2020-10-23T01:22
棒球訓練跑到吐有必要嗎
Quanna avatar
By Quanna
at 2020-10-27T23:45
怎麼好像落合博滿帶中日那樣
Thomas avatar
By Thomas
at 2020-10-29T06:33
某葉粉:笑死,狂嘴欸,沒料還這麼大聲好嗎?XDDD
某葉粉:花一堆錢結果真正讓吱吱強大的重點一個都沒挖到
Liam avatar
By Liam
at 2020-10-30T03:24
小田剛從巨人轉去中日,也是被操到快倒下
Edith avatar
By Edith
at 2020-11-03T05:25
跑一兩圈就吐的 體力也太誇張了吧.......
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2020-11-06T04:02
某葉粉:廢到笑
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2020-11-10T06:28
一兩圈就在吐是早餐吃到肚子撐爆喔==
James avatar
By James
at 2020-11-15T05:56
自閉症又出來自言自語了
Una avatar
By Una
at 2020-11-16T18:58
體能太差,難怪最後軟手
Andy avatar
By Andy
at 2020-11-18T10:28
看來以前富邦訓練的流言是不證自明 現在就看是紅中整
治成功還是富邦本身的風氣厲害 但紅中簽複數年 精彩了
Kama avatar
By Kama
at 2020-11-22T15:28
現在真的是操變革 體能不操真的慘
Irma avatar
By Irma
at 2020-11-26T09:00
還不錯啊,我總覺得紅中早就習慣在球員群組被嘴了 XDDD
Daniel avatar
By Daniel
at 2020-11-30T16:23
不過過一陣子搞不好就換紅中被操到吐了 (拜託別這樣
Necoo avatar
By Necoo
at 2020-12-03T11:28
Joe avatar
By Joe
at 2020-12-07T01:53
奇怪,那些旅美過的會承受不住紅中訓練程度?
James avatar
By James
at 2020-12-10T14:15
美式訓練給球員自己調 但是台灣球員沒危機意識
Leila avatar
By Leila
at 2020-12-12T20:09
操的好啊 邦邦本來就四隊中最欠操的
William avatar
By William
at 2020-12-14T14:23
舒服不舒服
Damian avatar
By Damian
at 2020-12-14T18:37
以前到底有多爽?!~XD
Odelette avatar
By Odelette
at 2020-12-18T15:08
大家都不支持小葉式 讓小葉調一下嗎?
Cara avatar
By Cara
at 2020-12-20T17:41
抽筋就算了 跑到吐真的是很弱 自覺一點很難嗎 職業選手
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2020-12-22T10:05
旅長的身材跟跑速看起來就很自律
Andy avatar
By Andy
at 2020-12-24T19:59
呵呵 洪中又間接嘴到小葉了
洪中再嘴下去 我看富邦那些葉粉要受不了了
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2020-12-24T23:59
吱吱新秀加盟時 吱吱現役就說準備練到吐唷
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2020-12-29T12:40
我現在好奇的是 味全現在就是以前富邦那套小葉式訓練嗎?
所以現在味全球員過很爽? 是這樣嗎?
Bennie avatar
By Bennie
at 2020-12-31T18:54
再嘴下去葉寶要出征了
Ethan avatar
By Ethan
at 2021-01-03T00:08
球場兩圈就吐,差不多等於5km就不行啊
Necoo avatar
By Necoo
at 2021-01-06T10:39
不要亂說喔 是過的很自律 不是過的很爽
Dinah avatar
By Dinah
at 2021-01-07T01:23
葉君璋真的害隊不淺
Heather avatar
By Heather
at 2021-01-07T10:44
練到吐可以加盟三年內作到單季20轟(林立) 你們怎麼不練
Noah avatar
By Noah
at 2021-01-09T09:33
以前方克偉那身材真的不像職業的,春訓感覺也沒減到
Brianna avatar
By Brianna
at 2021-01-09T22:15
跑1、2圈就吐的根本跟素人一樣吧,這是運動員?
Agnes avatar
By Agnes
at 2021-01-14T04:13
想到太操被鬥過
Necoo avatar
By Necoo
at 2021-01-15T15:58
一圈可能是一趟全馬阿(認真
Delia avatar
By Delia
at 2021-01-17T13:06
就算一兩圈是指跑球場 以運動員來說還是有點遜
Yuri avatar
By Yuri
at 2021-01-20T10:29
方捕QQ
Jacky avatar
By Jacky
at 2021-01-22T03:56
正常人除非衝刺跑全程 不然跑兩圈球場也不會吐吧 xD
Bethany avatar
By Bethany
at 2021-01-23T15:58
是一兩圈還是一兩個set?真的只有一兩圈的話比一堆鄉民還
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2021-01-28T06:09
弱了吧
Odelette avatar
By Odelette
at 2021-01-30T17:11
身為職棒球員1.2圈跑步就吐是不太可能 這也沒說強度怎樣
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2021-02-01T07:15
以前過太爽
Hardy avatar
By Hardy
at 2021-02-01T12:26
記得以前看過牛牛的春訓 找了兩個素人來練球 半天就不行
Andrew avatar
By Andrew
at 2021-02-04T10:51
https://youtu.be/VE8QvVlzUaM
樓上在說這個吧
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By Charlotte
at 2021-02-06T12:22
笑死
Ida avatar
By Ida
at 2021-02-10T00:07
看好他們今年打入甲子園
Frederica avatar
By Frederica
at 2021-02-12T01:21
這職業球員?
Linda avatar
By Linda
at 2021-02-13T09:38
方在混啊 主戰捕手都被搶了
Doris avatar
By Doris
at 2021-02-16T15:13
哈哈哈 好有畫面喔
Leila avatar
By Leila
at 2021-02-18T11:48
練體能 對林哲瑄應該沒什麼問題
Puput avatar
By Puput
at 2021-02-22T22:24
林阿公: 唉
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By Ursula
at 2021-02-25T04:23
台灣的球員薪水比國外少,訓練卻要求比國外多,感覺對球員
非常不公平..
Lucy avatar
By Lucy
at 2021-02-26T11:42
桃猿:喔
John avatar
By John
at 2021-02-27T15:18
笑死
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By Lydia
at 2021-02-27T19:55
1、2圈吐是背著紅中跑嗎?
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2021-02-28T01:08
投到手不會痛就可以惹
Edwina avatar
By Edwina
at 2021-02-28T22:50
不妙
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By Carol
at 2021-03-03T16:06
跑步 跑步 跑步 跑步 跑步
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By Selena
at 2021-03-06T16:33
一兩圈也要看速度啊
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By Frederica
at 2021-03-10T20:55
加油!期待!
Frederic avatar
By Frederic
at 2021-03-14T05:25
看來之前過太爽XD
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By Aaliyah
at 2021-03-16T13:56
笑死 讚啦
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By Kelly
at 2021-03-16T21:24
說實話這種訓練方式實在是不科學
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2021-03-17T21:08
這在運動科學上是沒效率,甚至反效果的訓練
John avatar
By John
at 2021-03-20T12:03
八年六冠的操法
Margaret avatar
By Margaret
at 2021-03-21T22:00
基本體能不練好,你跟我說你職業的?
Frederica avatar
By Frederica
at 2021-03-23T04:03
富邦本來是過太爽喔
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By Kristin
at 2021-03-26T20:07
有效率的體能要怎麼練阿 認真問
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By Franklin
at 2021-03-28T01:00
沒效率還能幫原球隊八年六冠 真想看看其他隊有多高明
Andrew avatar
By Andrew
at 2021-03-28T20:41
我是不知道什麼才叫科學啦?我只知道美式練法年年軟手
Jessica avatar
By Jessica
at 2021-03-29T00:30
有效率的訓練是練完還要有餘力再接受訓練的,不論重
訓還是心肺皆如此
Freda avatar
By Freda
at 2021-03-30T20:36
啊這就紅中認為的基礎量啊,基礎都練不完還想有餘力啊?
Kristin avatar
By Kristin
at 2021-04-03T10:37
反正要紅中停止這種行為就是球員至少要連續拿到冠軍賽門
票四隊競爭這是應該的
Yedda avatar
By Yedda
at 2021-04-06T18:07
那球員該請的是個人訓練師 不就是某些人跟不上其他人體能
Eden avatar
By Eden
at 2021-04-07T03:54
土法煉鋼的教練
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2021-04-10T00:09
洪中:你們以為陳晨威&林立都即戰力喔?
Hardy avatar
By Hardy
at 2021-04-14T07:10
想要高薪就要付出代價啊 證明球員真的過太爽
Margaret avatar
By Margaret
at 2021-04-14T22:43
坦克捏
Michael avatar
By Michael
at 2021-04-18T08:20
既然達不到基本量,怎麼不想辦法讓他們以最快的速度
達到他要的程度,反而用最沒效率、最慢的方式去做呢
Cara avatar
By Cara
at 2021-04-19T12:22
是不是休季期間沒有維持基礎體能呀?
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2021-04-23T23:40
邦邦:我們之前也是很操 紅中:.....
Andy avatar
By Andy
at 2021-04-28T20:11
純好奇 基礎體能要如何快速度達成
Puput avatar
By Puput
at 2021-05-01T07:10
試著延長春訓好了 先花一個月練體能(X
Elvira avatar
By Elvira
at 2021-05-03T06:22
跑球場兩圈 打一籃球對職棒球員應該不是什麼很過分的要求吧
......
Emma avatar
By Emma
at 2021-05-03T13:34
打不完一籃球 難怪有些潛力股長不起來
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2021-05-05T03:39
練著練著兩周就有餘力了,我是覺得滿快的,反正前2周也
Catherine avatar
By Catherine
at 2021-05-05T05:27
沒要練啥技術,先把體能操上來再說,如果紅中這套搬到邦
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2021-05-08T15:23
邦也通用,那就證明CPBL適合這套不科學的訓練法
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2021-05-11T01:04
台灣中職競爭不像其它國家,不適合美式,操下去就對
Zanna avatar
By Zanna
at 2021-05-11T20:22
了!
George avatar
By George
at 2021-05-13T21:06
而且練10天就要放年假5天左右,這10天就當操體能了吧
Tracy avatar
By Tracy
at 2021-05-18T18:06
台灣人的美式=懶
Odelette avatar
By Odelette
at 2021-05-21T22:55
這樣就吐 也太費
Zanna avatar
By Zanna
at 2021-05-24T14:51
威:不到日本的三分之二捏
Adele avatar
By Adele
at 2021-05-28T04:17
季中新聞,富邦賴群對話遭流出
Jacky avatar
By Jacky
at 2021-05-28T11:15
曾經帶頭戰教練,現在發現本土來一個魔王更操XD
Iris avatar
By Iris
at 2021-05-30T09:18
全部給我跑起來!!
Liam avatar
By Liam
at 2021-05-31T19:06
要不然你以為軟手邦是叫假的?
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2021-06-03T20:19
紅中很喜歡跑步,跑步一定會放進訓練當中
Adele avatar
By Adele
at 2021-06-07T20:53
對球員來說慘了 還有三年約 但少主要開心了 這個都訓
練起來還不拿冠拿爆
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2021-06-07T23:08
基本體能沒有 還要做其他訓練?
Candice avatar
By Candice
at 2021-06-10T10:10
這個絕對挺紅中,長期季賽運動員沒體能是在開玩笑嗎?
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2021-06-11T23:18
跑到吐,又在殺豬公,笑死人
Puput avatar
By Puput
at 2021-06-13T19:54
一兩圈就吐根本比我還爛欸= =
Delia avatar
By Delia
at 2021-06-15T19:33
飽暖思淫欲 我覺得這樣操才好啊 他們才沒力氣上網約
Hedy avatar
By Hedy
at 2021-06-19T09:49
跑一兩圈就吐的還算運動員嗎???
Madame avatar
By Madame
at 2021-06-23T10:00
國輝的肚子減的下去嗎
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2021-06-23T23:29
之前過太爽了吧 洪中操一下就唉唉叫?
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2021-06-27T09:32
跑一兩圈就吐.....這是怎樣??一圈是5公里嗎?
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2021-06-29T12:48
跑到吐...哇操
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2021-07-02T02:06
跑到吐不一定是指富邦吧,他是說過去也許多人跑到吐
不過也表示富邦過往真的太混
Agnes avatar
By Agnes
at 2021-07-06T21:02
不是大多人都能自主訓練,沒人管大概就懶得練了
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2021-07-07T00:58
誇飾吧 怎麼可能一兩圈就吐
Agatha avatar
By Agatha
at 2021-07-08T07:49
不要扶他!!
Agnes avatar
By Agnes
at 2021-07-10T14:54
最後一段 可見富邦之前都練太少
Leila avatar
By Leila
at 2021-07-13T06:52
小葉不是美式給他們自己練嗎 第一天就吐
Ethan avatar
By Ethan
at 2021-07-16T17:54
笑死 推文一堆鍵盤體能高手
Frederica avatar
By Frederica
at 2021-07-17T00:14
這是後就不酸殺豬公了 呵呵
Charlie avatar
By Charlie
at 2021-07-21T15:53
紅中心想好多新玩具,玩得好開心啊
Donna avatar
By Donna
at 2021-07-22T06:39
找到軟手的關鍵
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2021-07-23T13:04
跑1.2圈吐是猿隊吧
Callum avatar
By Callum
at 2021-07-24T07:14
土法煉鋼
Poppy avatar
By Poppy
at 2021-07-27T14:00
吃飽去跑喔 還能吐 運動員隨便都要能跑個30分鐘吧
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2021-07-29T08:37
看富邦這群就知道美式什麼了
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2021-08-01T22:15
以前真的過很爽
Bennie avatar
By Bennie
at 2021-08-05T08:33
方克偉不意外 浪費他的身體資質幾年了
常常威一場爛三場
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2021-08-09T05:55
過太爽+1
Hedy avatar
By Hedy
at 2021-08-13T10:35
拜託繼續操
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2021-08-17T08:59
欸 這真的在場80%鄉民甩開鍵盤都能成功跑兩圈吧
Callum avatar
By Callum
at 2021-08-21T09:46
不要在那邊酸鍵盤啦 2圈就吐真D扯==
Jacob avatar
By Jacob
at 2021-08-24T17:05
2圈也要看是怎樣跑啦 300m全開兩趟中休5分鐘試試看
Susan avatar
By Susan
at 2021-08-26T16:52
兩圈可能是快跑到終點時被dio搬回起點 幫qq
Valerie avatar
By Valerie
at 2021-08-30T17:52
以前給小葉帶真的過太爽了
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2021-08-31T00:29
死老百姓,一兩就吐?
Sarah avatar
By Sarah
at 2021-09-02T22:17
高國輝重訓的重量中職沒幾個能做 整天講他肚子無不
無聊
Kyle avatar
By Kyle
at 2021-09-06T11:21
跑一兩圈就吐是說桃猿的不是嗎 內文
Edith avatar
By Edith
at 2021-09-11T10:02
兩圈吐是宿醉吧Xd
Puput avatar
By Puput
at 2021-09-14T10:10
跑到吐不是訓練太多而是你太弱跟手痛是心裡因素投多就不痛
是相同的意思XD
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2021-09-17T22:10
富邦都幾年沒拿冠軍,隔壁拿完都跑去打ABL了你棒球的還
在混
Enid avatar
By Enid
at 2021-09-19T10:39
美式訓練建立在球員要自律性很高啊但台灣球員就別說了一
堆從小操到大然後突然轉美式訓練根本就直接耍懶,體能不
維持對運動員差超多
Kristin avatar
By Kristin
at 2021-09-22T15:18
鄉民應該嘗試一下三百全開 兩圈
Susan avatar
By Susan
at 2021-09-27T05:31
蝦哥應該會認同,因為他很像nba吉巴,很氣氛,當然個性是
不是也吉巴就......
Ethan avatar
By Ethan
at 2021-09-27T17:02
打完一籃球氣喘吁吁……認真的嗎
Lily avatar
By Lily
at 2021-10-02T01:56
以前過太爽
Eartha avatar
By Eartha
at 2021-10-03T17:45
以前說邦邦球員都沒在練球 還會有邦寶氏出來崩潰喊說書
Megan avatar
By Megan
at 2021-10-04T10:07
80幫表示:
Olive avatar
By Olive
at 2021-10-07T06:47
跑1、2圈就吐,太廢了吧
Daniel avatar
By Daniel
at 2021-10-09T05:24
以前也太散了吧
Jacob avatar
By Jacob
at 2021-10-12T03:42
跑到吐起來
跑一二圈吐真的不太行
Ivy avatar
By Ivy
at 2021-10-13T17:24
過太爽
Joe avatar
By Joe
at 2021-10-15T19:51
肥刀:uncle救我(淚目)
Noah avatar
By Noah
at 2021-10-16T03:17
1.2圈就吐,是太爛不是殺豬公吧
Ina avatar
By Ina
at 2021-10-19T09:30
為什麼富邦棒球組的一堆肥宅...
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2021-10-20T13:14
LAMIGO這樣操有總冠軍,801旅如果出怪聲,那就.....
Necoo avatar
By Necoo
at 2021-10-20T23:43
看來吱吱能連霸不是沒原因的
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2021-10-23T14:49
就以前過太爽啦
Elvira avatar
By Elvira
at 2021-10-24T22:46
旅長帶領過太爽 直接被打臉
Andrew avatar
By Andrew
at 2021-10-25T06:13
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2021-10-29T07:15
一籃超過300顆耶...
Tracy avatar
By Tracy
at 2021-11-02T14:36
真的弱
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By Annie
at 2021-11-07T09:53
由此可見之前訓練的質量
David avatar
By David
at 2021-11-09T13:54
到時候練起來兄弟每個人都跑的跟陳晨威一樣快
Heather avatar
By Heather
at 2021-11-12T12:39
誰考古啦

紅襪教頭柯拉爭議大 美媒預言恐怕下台

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By Adele
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By Todd Johnson
at 2020-01-14T18:33
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By Steve
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By Daph Bay
at 2020-01-14T18:19
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